PROGRAMA BALADA DA FADA

segunda-feira, 26 de novembro de 2012

10 alimentos e três sucos que aliviam os sintomas da má digestão


Nutricionista Ricardo Zanuto dá dicas para resolver problemas de estufamento e azia gerados pelos excessos cometidos nas festas de final de ano

Quem nunca sofreu com os problemas digestivos gerados pelo excesso de alimentos? Com as comemorações do final do ano, isso é ainda mais comum. Amigo secreto, festas de final de ano, Natal e Ano Novo apresentam cardápios tradicionalmente compostos por altas quantidades de proteínas e gorduras.

Além da alimentação, outro fator que gera alterações no organismo são as bebidas alcóolicas. “O fígado, principalmente, precisa reestabelecer o equilíbrio do organismo”, explica o nutricionista e fisiologista Ricardo Zanuto.

Segundo ele, há uma série de alimentos que podem ser ingeridos a fim de aliviar aquela sensação de estufamento e azia. Conheça 10 deles e aproveite as festas:

Arroz integral: é rico em fibras insolúveis, sendo uma boa alternativa durante as refeições. Atuam como laxante natural, auxiliando no funcionamento do intestino. A recomendação é que seja ingerido através de diversos alimentos quantidades entre 20 a 35 gramas por dia.

Couve: rica em fibras, tanto as solúveis quanto as insolúveis, é um potente aliado no processo digestivo e nas funções gastrointestinais. Contém flavonoides e carotenoides, que são importantes antioxidantes e que auxiliam nas funções normais das células do corpo. Além disso, possui sulforafano, isotiocianato e indóis, que são substâncias anticancerígenas e que atuam no fígado.  Em 100 gramas de couve-flor há 2,4 gramas de fibras e a cada 100 gramas de couve manteiga há 3,1 gramas de fibras.

Gengibre: pode ser muito utilizado em problemas que afetam o trato digestório, como náuseas e dores abdominais, além de melhorar o funcionamento do intestino e acelerar o esvaziamento gástrico. A recomendação varia entre 2 a 4 gramas ao dia.

Brócolis: é outra excelente opção de vegetal, que pode ser preparado junto com o arroz, nas saladas ou em preparações com carnes, além de ser uma ótima fonte de fibras. Para cada 100 gramas são 2,9 gramas de fibras. Apresenta substâncias, como isotiocianatos, flavonoides, carotenoides e sulforafano, que atuam no organismo como antioxidantes e na eliminação de substâncias tóxicas.

Cenoura: é bastante utilizado em preparações como carnes, risotos, saladas e sucos. Uma ótima fonte de fibra. Auxiliando, assim, nas funções gastrointestinais e no sistema imunológico por meio da vitamina C.

Ameixa: ideal para incluir em sobremesas por possuir uma grande quantidade de fibras. É muito utilizada como laxante natural. As ameixas possuem, dentre outras substâncias, os fenóis (ácido neoclorogênico e ácido clorogênico) que são importantes antioxidantes, auxiliando no funcionamento normal das células do corpo.

Abacaxi e mamão: são duas frutas conhecidas por suas propriedades digestivas, além de possuírem grandes quantidades de fibras solúveis. Contêm promelina e papaína, respectivamente, que são potentes enzimas digestivas que auxiliam na digestão de alimentos com alto teor de proteínas, como as carnes. Consumir uma fatia de abacaxi, ou um quarto de mamão papaya já são o suficiente para auxiliar na digestão dos alimentos ricos em proteínas.

Chá verde: tem efeito antioxidante e capacidade anti-mutagênica, que garante proteção ao fígado. A recomendação é de até 500ml por dia (4-5 xícaras). É contraindicado para gestantes e lactantes, pessoas com gastrite, úlceras gastrointestinais, com doenças cardiovasculares, doenças renais, hipertireoidismo, ansiedade, insônia e taquicardia.

Chá vermelho: acelera o metabolismo hepático (fígado), favorecendo a redução do colesterol e facilitador da digestão. A recomendação de ingestão é de até 500 ml por dia (4-5 xícaras). É contraindicado durante a gestação e lactação, para pacientes hipertensos, com úlcera gástrica e diabetes.

Ricardo Zanuto aconselha, ainda, apostar em sucos que misturam vegetais, frutas e verduras para auziliar na eliminação de toxinas do organismo. Frutas, como abacaxi, limão, laranja, mamão e a melancia, podem ser consumidas com vegetais, como cenoura, agrião e hortelã.

Abaixo estão alguns exemplos de preparações de sucos.

Suco de abacaxi com hortelã
2 rodelas de abacaxi
1 colher de sopa de hortelã
300 ml de água
Bata tudo em um liquidificador e beba de preferencia gelado.

Suco de cenoura com limão
2 cenouras sem casca bem cortadas
100 ml de suco de limão
Bata tudo em um liquidificador e beba de preferencia gelado.

Suco de laranja/limão com agrião
Suco de 1 limão
100 ml de suco de laranja
2 folhas de agrião com talos
Bata tudo em um liquidificador e beba de preferencia gelado


*
*
*
Publicidade:

SP inicia campanha para diagnóstico precoce de HIV, hepatites e sífilis


Até 1º de dezembro serão oferecido 150 mil testes em todo o Estado

            A Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo pretende realizar, até 1º de dezembro, Dia Mundial de Combate à Aids, 150 mil exames gratuitos para detecção do vírus HIV, além de sífilis e hepatites B e C.
         A campanha “Fique Sabendo”, promovida pelo Programa Estadual de DST/Aids em parceria com o Instituto Adolfo Lutz e as secretarias municipais de Saúde, tem como objetivo incentivar o diagnóstico precoce dessas doenças.
         Do total de exames oferecidos, 30 mil serão testes rápidos anti-HIV. Ao todo, 526 municípios do Estado aderiram à campanha, num total de mais de 2 mil unidades de saúde. Foram mobilizados para a ação cerca de 40 mil profissionais de saúde de diferentes áreas (gestores, enfermeiros, psicólogos, assistentes sociais e técnicos de laboratório, entre outros).
Em 262 municípios serão realizadas atividades de testagem fora dos serviços de saúde, e em 257 municípios, unidades abrirão em um ou mais dias no fim de semana dias 24 e 25 de novembro, para expandir o acesso do exame anti-HIV à população.
         No estado de São Paulo foram notificados 217.390 casos de Aids entre 1980 a junho de 2012. Embora o patamar de novas infecções esteja estável e a taxa de óbito tenha caído nos últimos anos, oito pessoas, em média, morrem todos os dias no Estado vítimas da doença.
“A campanha tem como objetivo alertar a população para a importância de se realizar o exame, que está disponível na rede pública de saúde durante o ano todo”, diz Maria Clara Gianna, coordenadora do Programa Estadual DST/Aids-SP.
A campanha também pretende incentivar pessoas que nunca realizaram o teste a conhecerem o seu status sorológico, independentemente de sua orientação sexual.
“É fundamental que as pessoas com vida sexual ativa façam o teste, para descobrirem se são ou não portadora do vírus HIV. Se o teste der positivo, é importante iniciar imediatamente o seguimento médico”, explica Maria Clara.
Para divulgar a ação foram confeccionados e distribuídos aos serviços de todo Estado 10 mil cartazes, cinco milhões de folders sobre a importância da testagem e 500 mil folders sobre teste rápido, além de 30 mil camisetas e 30 mil coletes para profissionais de saúde envolvidos na campanha.
         Os testes para sífilis e hepatite B são tão importantes quanto o de HIV. Em caso de soropositividade, possibilita tratamento precoce, interrupção da transmissão de mãe para filho, assim como para parceiros.
         O teste rápido do HIV, feito a partir de punção digital, com pequena amostra de sangue, demora cerca de 40 minutos e sua eficácia é igual ao tradicional. Os testes de sífilis e hepatites B e C utilizam a mesma tecnologia do exame para HIV.
O Centro de Testagem do Centro de Referência e Treinamento em DST-Aids, unidade da Secretaria localizada na rua Santa Cruz, 81, na Vila Mariana, próximo ao metrô Santa Cruz, é um dos locais que ficarão abertos no dia 24, sábado, das 9h às 16h.
Informações sobre as unidades que estão participando da campanha podem ser obtidas pelo Disque DST/Aids (0800-16-25-50) e no site www.crt.saude.sp.gov.br.


*
*
*
Publicidade:

McDonald’s abre 1000 vagas para atendentes em todo o Brasil até o final do ano




Até o fim do ano o McDonald's vai abrir 1000 vagas para o cargo de atendente em restaurantes de todo o Brasil. As oportunidades são para restaurantes já abertos e os que ainda serão inaugurados este ano. As vagas são, para os períodos diurno, noturno e madrugada. Características como dinamismo, facilidade de comunicação e de trabalho em equipe são diferenciais para quem quer fazer parte da equipe da rede. Pessoas com deficiência também podem concorrer às oportunidades.

Os candidatos interessados devem ter a partir de 16 anos. Os menores de idade devem estar cursando o ensino médio e os maiores cursando a partir do 6º ano do ensino fundamental. Não é exigida experiência anterior e o início é imediato. 

As inscrições podem ser feitas no portal www.mcdonalds.com.br  acessando o link "Trabalhe Conosco" ou entregando o currículo em um dos restaurantes McDonald’s. Se o candidato for da cidade de São Paulo, ele pode se dirigir ao Centro de Recrutamento e Seleção McDonald’s, localizado na Av. Ipiranga, 367 – República. O espaço funciona de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h, sendo que é possível agendar a entrevista por telefone, pelo (11) 3257.5881. O candidato também recebe o feedback no próprio dia.

Entre os benefícios oferecidos pela empresa estão alimentação no local, seguro de vida, assistência médica e odontológica, vale-transporte e plano de carreira. Anualmente, a Arcos Dourados investe R$ 40 milhões em treinamento e capacitação pessoal. Com 91 % de seu quadro de funcionários formado por jovens com até 25 anos, a Arcos Dourados é reconhecida como porta de entrada para o mercado de trabalho. A empresa não exige experiência, por isso representa uma importante porta de entrada para quem busca seu primeiro emprego formal.

Uma das melhores empresas para trabalhar no mundo
O McDonald’s foi duplamente reconhecido. A revista ÉPOCA e o Instituto Great Place to Work ® (GPTW) elegeram pela décima quarta vez o McDonald´s como a Melhor Empresa para Trabalhar no Brasil. O McDonald’s ficou entre as 25 primeiras neste ano na lista das 100 Melhores Empresas para Trabalhar, no ranking das companhias com mais de mil funcionários. Com isso, a empresa está na lista das empresas que estão há mais tempo entre as melhores do país. Além disso, a rede é uma das empresas brasileiras que mais reúnem jovens e que mais cresceram em oportunidades de trabalho.

Sobre a Arcos Dorados
A Arcos Dorados é a maior franquia McDonald's do mundo, tanto em vendas totais do sistema como em número de restaurantes. A Companhia é a maior rede de serviço rápido de alimentação da América Latina e Caribe, com direitos exclusivos de possuir, operar e conceder franquias de restaurantes McDonald's em 20 países e territórios, incluindo Argentina, Aruba, Brasil, Chile, Colômbia, Costa Rica, Curaçao, Equador, Guiana Francesa, Guadalupe, Martinica, México, Panamá, Peru, Porto Rico, St. Croix, St. Thomas, Trinidad & Tobago, Uruguai e Venezuela. Diretamente ou por meio de franquias, a Companhia opera mais de 1.840 restaurantes da marca McDonald's na região, com mais de 90.000 funcionários atendendo cerca de 4,3 milhões de clientes todos os dias. Reconhecida como uma das melhores empresas para se trabalhar, a Arcos Dorados está listada na Bolsa de Valores de Nova York (NYSE: ARCO). Para saber mais sobre a Companhia visite nosso site www.arcosdorados.com


*
*
*
Publicidade:

Roteirizar pode representar 15% de economia no vale transporte para as empresas


Sistema online permite monitorar gastos com vale-transporte e colabora na redução de custos


Otimizar operações, reduzir custos e oferecer benefícios aos colaboradores já são ações possíveis de se realizar em qualquer porte de empresa no Brasil, apenas acessando a Internet. Através da roteirização do transporte de pessoas, sistema disponível via Web, é possível reduzir o custo com locomoção, em media 15% mensal, o que é expressivo, levando em conta que o custo com o vale-transporte é frequentemente considerado significativo pelas empresas.
Na prática, se uma empresa  desembolsa R$ 100 mil mensais com o benefício e a média de 15% de redução for alcançada, no final do ano a economia será de R$ 180 mil reais, o que representa quase dois meses de compra do VT, de acordo com cálculos da SAT Rotas Inteligentes, empresa líder de mercado em roteirização de transporte de pessoas e fretados.
”A roteirização de transporte é um processo computacional, que apresenta como resultado as possibilidades de locomoção entre origem e destino, e o próprio sistema sugere, com base em parâmetros, a rota considerada mais adequada”, afirma o diretor de planejamento, Márcio Camatta. “O roteirizador traz todas as informações necessárias para o deslocamento de uma pessoa, basta informar sua origem e seu destino, para termos o valor, o tempo e as condições para se fazer baldeações”, completa.
Com a aplicação da roteirização nas empresas, independente do porte, elas passam a distribuir o vale-transporte correto para seus colaboradores, evitando assim, desperdícios e reduzindo custos. “O RH passa a contar com uma poderosa ferramenta de organização destas informações, podendo intervir nos fluxos operacionais deste benefício, desde o recrutamento e seleção do candidato até a alteração de local de trabalho ou residência, após contratado, propiciando total controle na  concessão do benefício”, explica Camatta.
Além da redução de custo expressiva, entre os benefícios da roteirização estão a assertividade nas informações, transformando o RH em emissor da informação, ao invés de receptor, e o controle das decisões passa  para as mãos da empresa. “É possível inverter o fluxo atual, onde o beneficiário é quem sugere a opção do vale-transporte que deseja usar sem nenhum parâmetro técnico para isso. O uso adequado para o deslocamento também faz com que o colaborador passe a ter mais opções de transporte, muitas vezes desconhecidas por ele”, afirma Camatta.
Mais benefícios
Com a redução alcançada, a empresa poderia, se desejasse, aplicar este valor e reinvestir na concessão em outros benefícios, direcionando para o colaborador o valor economizado. Por exemplo, uma empresa de 1 mil funcionários, que tenha obtido 10% de economia com o vale transporte, geraria uma redução mensal de cerca de R$ 22.500 mil, uma sobra significativa no orçamento anual, que poderia ser revertida, por exemplo, na concessão de um vale cesta de natal de R$ 200,00 para cada colaborador, cujo desembolso de R$200 mil, ainda ficaria abaixo dos R$270 mil da economia anual obtida com o vale-transporte.  (o valor médio é de R$ 150,00, o que daria um custo anual de R$ 200,00 mil contra os R$ 270,00 mil economizados anualmente).
Sistema
Com processo de cadastramento rápido e fácil e acesso através de login e senha, o sistema é online, no qual o cliente realiza em tempo real o processamento de suas informações junto ao endereço a ser atendido, onde todas as distâncias são calculadas. Todas as informações têm entrada na web em tempo real, ou seja, trajetos, custos e distâncias estão sempre atualizados, o que permite ao RH efetuar uma compra confiante e precisa e, ao usuário, comodidade.
A implantação do sistema é feita através do resultado do processamento realizado pela SAT Rotas junto às informações concedidas pela empresa. Esta análise mostra as alternativas de trajetos e aponta as rotas que podem colaborar na redução de custos. “Antes do processamento das informações é realizado um alinhamento técnico onde todas as particularidades da empresa são repassadas e após o processamento, um novo alinhamento de implantação é realizado para que se obtenha êxito no processo”, diz Camatta.
Para o diretor de planejamento, outra vantagem do sistema é que muitas empresas possuem vários locais de trabalho e nem sempre o colaborador está no local mais próximo de sua residência. “Com a utilização do sistema, a empresa passa a ter todas as informações necessárias para somar esta variável. Isso passa a ser possível, diminuindo o tempo e o valor de seu deslocamento”, diz.
Sobre a SAT Rotas Inteligentes
Com 15 anos no mercado, a SAT Rotas Inteligentes atua no setor de trajetos para empresas, com foco em serviços de roteirização de transporte de pessoas e fretados em todo o Brasil. Com mais de 6 mil clientes, a empresa possui unidades na cidade de São Paulo, Belo Horizonte e Rio de Janeiro.





*
*
*
Publicidade:

Alckmin fala sobre ampliação do Metrô e redução de tarifas


Benefícios ao Bom Prato e desburocratização para empresas também foram assuntos do programa de rádio
O governador Geraldo Alckmin abriu o programa de rádio "Conversa com o Governador" desta semana falando sobre transporte. Ele anunciou o edital de pré-qualificação para obras de expansão da Linha 2-Verde do Metrô.. "Vai integrar a estação Penha (Linha 3-Vermelha) do Metrô e vai até a rodovia Dutra, na porta de Guarulhos." Alckmin entregou mais quatro trens modernizados ao Metrô. "Até o final de 2014, serão 98 trens. Dá 588 carros", disse.
O governador também falou sobre tarifas. "A grande novidade é a integração gratuita com o trem da CPTM nas estações Tatuapé e Itaquera. A partir de segunda-feira, dia 22, haverá integração tarifária para todos os dias, das 11h às 15h, e à noite, a partir das 21h." Alckmin determinou estudo para ampliação do horário do benefício. "Aos finais de semana, a integração tarifária ocorre a partir das 15h de sábado até o final das operações no domingo." Começou a vigorar, também, novo valor na Linha 5-Lilás do Metrô e na Linha 9-Esmeralda da CPTM. "Entre 9h e 10h, de segunda a sexta-feira, tem desconto de R$ 0,50 na passagem."
O Bom Prato também foi assunto do programa "Conversa com o Governador". Alckmin falou sobre medidas que vão beneficiar o programa. "Uma das medidas é o repasse extra de R$ 6,9 milhões para poder custear a qualidade do Bom Prato." O objetivo é manter a qualidade da alimentação fornecida sem aumentar o preço para os usuários. "Outra medida foi a liberação de R$ 1 milhão para revitalizar os restaurantes. Vamos reformar os prédios para poder ter um local mais bonito e agradável."
Alckmin também falou sobre emprego e desenvolvimento. "O programa Emprega São Paulo tem 22 mil vagas de emprego abertas", disse. Para concluir, o governador falou do decreto que agiliza o fechamento de micro e pequenas empresas. "Poupa o empreendedor da burocracia. Queremos estimular a atividade econômica em São Paulo."
Ouça o programa desta semana:http://www.saopaulo.sp.gov.br/spnoticias/lenoticia.php?id=223373
Ouça os programas anteriores:http://www.saopaulo.sp.gov.br/orgaos/governador_conversa.

*
*
*
Publicidade:

INICIAM OS EDITAIS PARA AS OBRAS DO METRÔ PARA GUARULHOS


Gov. Geraldo Alckmin na entrega de trens do metrô em 15/10 - Foto: Du Amorin
Durante entrega de quatro novos trens modernizados para o Metrô, governador também anunciou a ampliação da integração gratuita entre Metrô e CPTM
O governador Geraldo Alckmin anunciou nesta segunda-feira (15/10), o lançamento do edital de pré-qualificação para contratação dos trabalhos de construção da expansão da Linha 2-Verde de Vila Prudente a região da Rodovia Presidente Dutra. O anúncio foi feito durante evento de entrega de mais quatro trens modernizados para o Metrô, na estação Tatuapé.
“A Linha 2, que para na Vila Prudente, vai ganhar mais 12 estações e 13,5 quilômetros. Vai integrar com a Penha, no Metrô, e vai até a Dutra, praticamente na porta de Guarulhos. Atualmente a Linha 2 transporta 600 mil passageiros/dia e passará a 1,1 milhão. Então todo mundo que vem, por exemplo, de Guarulhos e tem que ir até a Armênia para pegar o Metrô, já vai pegar o Metrô na Dutra”, explicou o governador.
O prolongamento, com 13,5 km de extensão, será mais uma opção para deslocamentos de passageiros da região leste e noroeste da capital e também de Guarulhos, já que o ponto terminal na região da Dutra fica próximo ao município.
O novo trecho, totalmente em subterrâneo, funcionará no mesmo padrão existente na Linha 2-Verde entre Vila Prudente e Vila Madalena, em sistema de metrô convencional. A operação será realizada pela Companhia do Metrô e não por consórcios privados. A expectativa é que as obras deste empreendimento sejam iniciadas no segundo semestre de 2013.
O trecho Vila Prudente-Dutra terá 12 estações: Orfanato, Água Rasa, Anália Franco, Vila Formosa, Guilherme Giorgi, Nova Manchester, Aricanduva, Penha, Penha de França, Tiquatira, Paulo Freire e Dutra. A previsão é que, com a expansão até Dutra, a Linha 2- Verde passe a transportar diariamente 900 mil passageiros. Com o prolongamento, a Linha 2-Verde terá interligação com a Linha 3-Vermelha do Metrô, na estação Penha, e com a futura Linha 6-Laranja de metrô (na estação Anália Franco) e também com três linhas da CPTM: 11-Coral, na estação Penha, 12-Safira e a futura 13-Jade, na estação Tiquatira.
Novos trens
Com a entrada em operação comercial de mais quatro trens modernizados, sobe para 12 o número de trens modernizados, sendo cinco na Linha 1-Azul e sete na Linha 3-Vermelha. As 90 composições restantes da frota original, 48 da Linha 1-Azul e 42 da Linha 3-Vermelha, receberão atualizações tecnológicas progressivamente até 2014. Os investimentos na modernização da frota do Metrô são da ordem de R$ 1,75 bilhão.
Os trens modernizados ganharam ar-condicionado, câmeras de vigilância, sensores para detecção de fumaça, sistema de informação audiovisual, melhoria na audição das mensagens sonoras eletrônicas, entre outros aprimoramentos.
Novas integrações gratuitas Metrô-CPTM
Outra boa notícia foi o anúncio da transferência gratuita entre as estações Corinthians-Itaquera e Tatuapé da Linha 3-Vermelha do Metrô com as linhas 11-Coral e 12-Safira da CPTM. A partir do dia 22/10, quem pagava R$ 3 para fazer a integração nas estações vai poder fazer a transferência gratuita em alguns horários.
De segunda a sexta-feira, o benefício valerá das 11h às 15h e também à noite a partir das 21h. Aos sábados, a integração livre nestas duas estações acontecerá a partir das 15h. Já nos domingos e feriados, a integração gratuita está liberada durante todo o dia.
A nova medida proporcionará economia e mais opções para a população que utiliza o transporte metroferroviário.

*
*
*
Publicidade:

terça-feira, 6 de novembro de 2012

Senac São Paulo disponibiliza mais de 15 mil vagas com bolsas de estudo até o final do semestre



A oferta é para todo o estado e contempla cursos livres e técnicos


Para os interessados em oportunidades de cursos para os próximos dois meses - novembro e dezembro, o Senac São Paulo está oferecendo mais de 15 mil bolsas de estudo em todo o estado de São Paulo. São cerca de 7.800 vagas na capital, Grande São Paulo (Guarulhos, Osasco e Santo André) e litoral (Bertioga e Santos); e aproximadamente 7.300 vagas nas unidades localizadas no interior do Estado.
A iniciativa integra a Política Senac de Concessão de Bolsas de Estudo, que ao longo do ano tem oferecido oportunidades de capacitação gratuitas. Moda, comunicação, administração, negócios, hotelaria, eventos, gastronomia, saúde, bem-estar, meio ambiente, segurança e saúde no trabalho, são algumas das áreas de conhecimento com cursos disponíveis.

Para participar, basta ter renda familiar per capita de até dois salários mínimos federais (R$ 1.244) e não estar matriculado ou participando de outros processos de bolsas na instituição. As inscrições já podem ser realizadas e encerram cinco dias úteis antes da data de início dos cursos, ou quando as turmas atingirem a relação de três candidatos por vaga; o que ocorrer primeiro.

As inscrições devem ser feitas diretamente pelo portal www.sp.senac.br/bolsasdeestudo. Os interessados serão contemplados por ordem de inscrição e os excedentes serão mantidos em lista de espera e receberão uma mensagem de convocação caso haja desistência ou caso a documentação dos inscritos não seja entregue dentro do prazo.


Serviço
Política Senac de Concessão de Bolsas de Estudo
Inscrições e informações sobre os títulos oferecidos: www.sp.senac.br/bolsasdeestudo
Local de oferta: unidades Senac em todo o estado de São Paulo.


Sobre o Senac São Paulo
Para atender à demanda de formação profissional, o Senac São Paulo oferece cursos livres, técnicos e de ensino superior (graduação, extensão universitária e pós-graduação), presenciais ou a distância, em diferentes áreas do conhecimento. Já empresas públicas e privadas têm à disposição o Atendimento Corporativo, com equipe especializada em desenvolver cursos sob medida para as necessidades das organizações.
O Senac São Paulo oferece ainda acesso à profissionalização para a população economicamente desfavorecida com a Política Senac de Concessão de Bolsas de Estudo. O programa, que já concedeu mais de 130 mil bolsas de estudo, contribui para a inclusão social e proporciona o desenvolvimento por meio da educação.
Com tradição de 66 anos e programação distribuída em 55 unidades educacionais em todo o Estado de São Paulo, o Senac São Paulo conta também com três campi do Centro Universitário Senac e os hotéis-escola Grande Hotel São Pedro e Grande Hotel Campos do Jordão, além da Editora Senac São Paulo, que publica livros didáticos e de mercado.

terça-feira, 30 de outubro de 2012

E se os políticos fossem gerenciados por competências e desempenho?


Por: Carla Virmond

Em tempos de eleição e acompanhando as notícias políticas e debates de candidatos no país, fiquei pensando que, para ser político, algumas competências deveriam ser obrigatórias... Talvez seja mania de quem pensa em competências e gerenciamento do desempenho todos os dias trabalhando com executivos nas organizações. Mas, e porque não? Político há tempo deixou de ser dedicação a uma causa, para se tornar uma profissão e, diga-se de passagem, bem remunerada! Além disso, eles têm um grande número de chefes e acionistas, pena que pouco exigentes quanto aos seus resultados. Talvez sejamos condescendentes por falta de processos ou políticas no gerenciamento do desempenho e no estabelecimento de indicadores de performance e KPI’s como c hamamos na iniciativa privadas. Hoje é praticamente um imperativo que todas as empresas saibam atrair, desenvolver e reter talentos e que esses tenham foco nos clientes e stakeholders, orientação para resultados,  saibam trabalhar em equipe, tenham capacidade de relacionamento e maturidade para aprender e ensinar, garantindo assim a perpetuidade do negócio; e que, sendo líderes, saibam o momento em que devem sair, preparando seus sucessores. Quem está acostumado com a vida corporativa sabe que ninguém contrata sem antes saber que perfil é necessário para fazer o quê, e na sequencia, o que se espera é que as expectativas e necessidades do cliente e do negócio sejam atendidas senão, esta pessoa será substituída por outro. Demitida! Simples assim. As empresas não têm competências, cidades e governos também não, são as pessoas, os seus governantes que exercem competências para fazer o seu melhor, aportam conhecimento, habilidade e atitudes adequadas para a posição que ocupam e são avaliados quanto ao seu desempenho. Portanto, não seria pedir muito, que nossos representantes políticos passassem por periódicas avaliações de desempenho, por feedbacks 360º (em que todos avaliam todos), levantamento de clima organizacional, programas de treinamento e desenvolvimento e que tivessem também planos transparentes de carreira e sucessão. Precisamos aprender a usar a liberdade e ser cidadãos proativos nesta construção, reforçando um sistema meritocrático, justo e de qualidade. Cada um assumindo a liderança que lhes cabe de forma participativa e responsável pelo bem comum, isso para mim é sustentabilidade humana.Remuneração? – Meritocrática, participação nos resultados. Utilização de recursos? – Auditaditorias independentes e um bom sistema de compliance. Muita pressão? Trabalhar sobre pressão seria mais um pré requisito para ser político, aliás comum nas empresas e já bem adotado pelos profissionais da iniciativa privada, gritos e murros sobre as mesas fazem parte de um passado nada saudoso. Infelizmente, estas atitudes ainda são comuns nas discussões políticas.  É.... Fico na dúvida se a coisa está feia porque está mais visível, ou se está mais visível porque está mais feia! Melhor acreditar que muitos desses “chefes e acionistas” – também chamados cidadãos – estão se levantando e assumindo finalmente seu lugar, estão preocupados com o uso dos seus recursos, estão preocupados com a sustentabilidade de sua nação.Recentemente os candidatos do primeiro turno em minha cidade, ainda que por meio de seus representantes e vices, assinaram uma carta compromisso com a transparência municipal, nos jogos olímpicos e Copa do Mundo, além do compromisso com o desenvolvimento de forma sustentável. A Carta Compromisso foi assinada durante o evento nacional “Copa, Olimpíadas e Eleições: qual é o legado para a sua cidade?” – parte do programa Cidades Sustentáveis. O documento na íntegra e a lista de candidatos signatários podem ser vistos aqui:http://www.cidadessustentaveis.org.br/carta Pode ser uma boa forma de começar a avaliação! Sim, ainda há esperança!

Carla V. Mello é diretora das consultoria LHH|DBM para a Região Sul. Vice-Presidente da ICF – International Coach Federation, Capítulo Paraná.  Consultora de carreira em processo de coaching, Desenvolvimento de Talentos e Liderança, Orientação e Transição de Carreira.  

*
*
*
Publicidade:

terça-feira, 23 de outubro de 2012

Shopping Anália Franco recebe novas grifes de moda, acessórios e restaurantes


 Coca-Cola Clothing, Schutz e Inovathi estão entre as novidades do empreendimento 

O Shopping Anália Franco, centro de compras referência em moda, estilo, entretenimento e gastronomia da zona leste de São Paulo, ganha novas operações na área de moda, calçados, acessórios e gastronomia. As lojas Coca-Cola Clothing, Schutz, Inovathi e Loja 18 chegam para completar o mix do empreendimento e têm tudo para agradar aos clientes antenados nas principais tendências. 

Ainda estão previstas para os próximos meses, as inaugurações da Swarovski, Rommanel, Dudalina Masculina, Yogini, Richards e My Gloss.. Em gastronomia, a novidade ficará por conta da chegada da h3 New Hamburgology, rede portuguesa especializada em hambúrgueres gourmet servidos em pratos.

As novas grifes fazem parte do processo de enriquecimento do mix do Shopping, que recentemente recebeu as marcas Sergio K, Adidas e a badalada loja de cosméticos bareMinerals.

“Queremos oferecer novidades aos clientes com marcas reconhecidas por sua qualidade, inovação e atualidade. É uma forma de proporcionar satisfação aos frequentadores e consolidar a liderança do Shopping Anália Franco na região”, diz João Fernandes, superintendente do Shopping Anália Franco.


Inauguradas

Coca-Cola Clothing
Piso: Orquídea
A grife oferece roupas, calçados e acessórios, femininos e masculinos, para quem é fã da Coca-Cola e gosta de um estilo de moda mais despojado e informal. A coleção da marca é voltada ao público jovem e tem no seu variado mix peças vibrantes que agradam até os consumidores mais exigentes.

Loja 18
Piso: Orquídea
Grife de moda feminina desenvolvida para mulheres contemporâneas, alegres e maduras. Sofisticada e arrojada, a Loja 18 não para no tempo e segue o ritmo da mulher moderna.

Inovathi
Piso: Lírio
A Inovathi foi criada com o conceito moda inteligente, que usa o bom gosto e o bom senso em cada detalhe. Com produtos que atendem os públicos feminino, masculino, jovem e infantil, além de linha para viagens, a marca pesquisa e analisa tendências para oferecer o que há de melhor e mais sofisticado aos clientes.

Schutz
Piso:Tulipa
Grife de calçados, bolsas e acessórios voltada às mulheres jovens e contemporâneas. A marca, ícone fashion, faz sucesso no Brasil e no exterior, com flagship store em Nova Iorque.


Em breve

Swarovski
Piso: Tulipa
Marca de cristais mais conhecida no mundo da moda por sua delicadeza, precisão e aparência brilhante. O Shopping Anália Franco já conta com um quiosque da marca, no qual são encontrados anéis, brincos, relógios, pulseiras, pingentes, entre outros acessórios e objetos de decoração.

Richards
Piso: Lírio
Grife de moda feminina, masculina e kids. A unidade será a primeira da marca na região da zona leste de São Paulo.

Dudalina Masculina
Inauguração prevista: 31 de outubro
Piso: Lírio
Sinônimo de camisaria perfeita, a Dudalina Masculina alia uma seleção exclusiva de matérias-primas diferenciadas e design de origem italiana para garantir a sofisticação, a elegância e o estilo de suas camisas sociais e casuais. O Shopping Anália Franco já conta com grife Dudalina Feminina.

My Gloss
Piso: Orquídea
Grife de acessórios femininos criada com o conceito de unir alegria e moda. Com forte atuação nas redes sociais, a My Gloss chega ao Shopping Anália Franco apresentando coleções voltadas às mulheres conectadas, alegres, despojadas e que apreciam as principais tendências fashionistas.

Rommanel
Piso: Lírio
Grife de joias presente em todo o Brasil e no exterior. As peças Romanel se destacam no mercado pelo design e acabamento sofisticado. A marca é referência em produtos folheados a ouro, rhodium, joias em prata e em aço. 

h3 New Hamburgology
Piso: Tulipa
Rede portuguesa criada em 2007, que se denomina “not so fast food”. Oferece hambúrgueres grelhados altos - 200 gramas de fraldinha temperada com sal marinho – no prato, para serem degustados com garfo e faca. Na montagem dos pratos, os clientes escolhem dois acompanhamentos entre as três opções disponíveis: arroz, salada ou batatas fritas.

Yogini
Piso: Tulipa
Grife feminina para praticantes de yoga. A marca, criada em 2003, utiliza os valores milenares da filosofia indiana: transparência, leveza e equilíbrio. As peças com design clean e tecidos de alta qualidade caíram no gosto das praticantes de yoga, o que levou a marca a desenvolver duas linhas de completas de roupas, uma para a prática de yoga e outra com looks para vestir casualmente, além de sapatos e acessórios.


Sobre o Shopping Anália Franco
O Shopping Anália Franco se tornou referência em moda, estilo e sofisticação na zona leste de São Paulo. Inaugurado em 1999, além do mix de lojas completo e qualificado, alguns de seus principais diferenciais são os serviços oferecidos e a preocupação com a ambientação – paisagismo, iluminação natural, corredores largos e pé direito alto, lounges – que tornam a estada no estabelecimento um momento extremamente agradável. O Shopping Anália Franco possui 402 lojas. Entre as opções estão redes como Companhia Atlhetica, Laboratório Fleury, Tok & Stok e UCI Cinemas, com nove salas, sendo uma delas IMAX, além de marcas como Adidas, bareMinerals, Osklen, Animale, Calvin Klein, VR, Lacoste, Starbucks, Le Lis Blanc, Jorge Alex, Mandi & Co., Luigi Bertolli, entre outras. O empreendimento oferece ainda ótimas opções para almoço e jantar com unidades dos restaurantes Outback SteakHouse, America, Bracia, The Fifties, Crepes&Waffles, Nahoe Sushi e  Spaghetti Notte. Completam a lista 21 opções de fast-food instaladas na praça de alimentação, além de cafés e doçarias. Em 2012, o Shopping Anália Franco foi eleito pelo público como o melhor shopping de São Paulo, em votação realizada pela Revista Época São Paulo.


Serviço - Shopping Anália Franco
Endereço: Avenida Regente Feijó, 1.739, Tatuapé, São Paulo
Horário de funcionamento: de segunda a sábado, das 10h às 22h, e aos domingos, das 14h às 20h
Informações: 4003-4133 e www.shoppinganaliafranco.com.br
http://webmail.inpresspni.com.br/-.._._.--.._1328961804/webmail/server/download.php?sid=wm-507d810298187098984600&class=cid&fullpath=erika.freitas%40inpresspni.com.br%2FINBOX%2F61390%2Fimage008.png%254001CDAB03.FC1BBBE0http://webmail.inpresspni.com.br/-.._._.--.._1328961804/webmail/server/download.php?sid=wm-507d810298187098984600&class=cid&fullpath=erika.freitas%40inpresspni.com.br%2FINBOX%2F61390%2Fimage009.jpg%254001CDAB03.FC1BBBE0/shoppinganaliafranco
Valores estacionamento:
Estacionamento Convencional: Até 4 horas - R$ 5,00 / Demais (por hora) + R$1,00
Estacionamento VIP: Até 3 horas - R$ 15,00 / Demais (por hora) +R$ 5,00
Estacionamento Motos: Cada período de 4h - R$ 3,00